「ママもキッズも！楽しく動いて元気な毎日を」
「ファミリーバランスボールで、心も体もリフレッシュ」
産後・マタニティ・キッズ・ファミリー～シニアまで♪
バランスボールエクササイズ 姿勢指導・筋トレ・ストレッチ ファスティング指導・骨盤補正
ココロもカラダも健やかに！ 舞PARK（マイパーク）は、名古屋市緑区とオンラインで
全ての世代の体力メンテナンスをお手伝いしています。各種養成講座も開講中！
自分を大切にすることから、すべてがうまくまわる
「なんでも楽しむ」をモットーに、私自身が笑顔でいることを大切にしています。
それが、日々の暮らしも、人間関係も、人生も、うまくいく秘訣だと気づいたから。
年齢やライフステージに関係なく、女性が自分らしく、無理なく、元気に過ごせること。
その笑顔が、周囲へ、家族へ、そして社会へと広がっていくこと。
それが私の願いであり、活動の原動力です。
インストラクター養成講座
〜2026年6月より新規受講生募集スタート〜
「伝える側になりたい」その想いをカタチに。
バランスボールや体力メンテナンスを通じて、心と体の健康を届けるインストラクターを育成します。
【取得可能資格】
- バランスボールインストラクター
- 体力指導士
- 産後指導士
-デトックスプランナー
- 産後ケアアンバサダー（希望者）
【こんな方におすすめ】
- 家族や地域の健康を支えたい
- 自分のペースで働けるスキルが欲しい
- 運動未経験でも安心して学びたい
🟢名古屋市緑区＆オンライン対応
🟢無料相談会実施中（Zoomまたは教室）
🟢詳細・お問い合わせはこちら ▶︎ [ご予約フォームへ]
お近くの方は、毎月開催のファミリーバランスボールにぜひ一度お越しください。
講師紹介
舞（笠井 舞）
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 デトックスプランナー 骨盤補正師として名古屋市周辺とオンラインでレッスンや講座を開催。
また、一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会の『THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリース』インストラクター、Styleアドバンスパーソナルトレーナーとして各種レッスンやパーソナルトレーニング、くつえらびマイスターとして『こども想いのくつえらび勉強会』も開催。
行政、企業からの講師依頼、メディア、イベントなどへの出演も多数。
